宝宝11个月，一直出虚汗，晚上睡觉人湿哒哒的手臂却冷。

一般都发生在上半夜刚入睡时，尤其在入睡最初2小时之内，深睡后汗液便逐渐消退。对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。

对于出汗多的宝宝应适当减少白天、尤其是临睡前的活动量，不要给他们吃大量的热食和热饮料，被褥随季节增减，不要太厚。