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前天晚上进行全身拉伸训练，昨天发现右侧腹肌用力时很

前天晚上进行全身拉伸训练，昨天发现右侧腹肌用力时很疼，用力按也很疼，休息一天以后疼痛减轻了一点，但还是用力和按压的

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，如果是因为做这种拉伸训练导致的腹肌疼痛，是因为运动过度引起来的无氧酵解，意见建议：那么就会出现乳酸堆积引起酸痛的感觉，这肯定不是横纹肌溶解症，不用担心的，过几天就好了。

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