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三高人群能吃红薯吗

我的姑姑患有三高已经有很多年了，所以平时在饮食上就比较注意，最近她想吃红薯，三高人群能吃红薯吗？

提问时间：2020-10-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

三高的人是不能吃红薯的，因为红薯的含糖量是比较高的，三高的人血糖较高，吃一些红薯可能会导致血糖升高，不利于身体健康，三高的人在饮食上应该多加注意，应该吃一些清淡容易消化的食物，也可以多吃一些含纤维素多的食物，比如芹菜有降血压的作用。

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