脖子和左肩相连处疼痛，一向左歪脖子就痛，按那个相连

你好，一般情况下出现颈部和左肩部疼痛的情况，考虑为颈椎疾病，根据你的年龄，考虑是否有颈部受伤的病史，导致局部关节炎症，造成关节粘连、韧带增厚，当向左歪脖子的时候，刺激或压迫颈部神经、血管而产生颈肩痛的症状。

建议：到医院拍颈椎正侧位片，如果片子没事，就是局部软组织损伤，可以采用局部热敷、理疗等方法。