一直很瘦，身高173cm，体重才60kg，腰很细。

问题分析：您好，很高兴为您解答，您这种情况考虑是由于脾胃功能不好，引起的消化不良，不思饮食，而出现肢体消瘦的症状，同时平常缺少锻炼也会导致肌肉不发达。

意见建议：你这个情况首先平常要多点食用高蛋白高营养的食物，可以多点吃牛奶，豆类肉类等食物，也可以服用香砂养胃丸来调理脾胃，还可以通过中医辨证服用中药调理。