右脚脚后跟外侧按压疼

右脚后跟外侧按压痛，并伴有脚后跟底部走路疼。早晨起床感觉好些，一天下来疼痛加重。病程大概有五个月了。因为自己每天都坚持徒步运动，徒步时长大约一小时左右，脚不疼的时候每天走两次。现在虽然脚后跟疼，每天也坚持徒步运动一小时左右。用了扶他林好几天了也没有效果。想得到的帮助：请问医生，根据我的描述足跟痛是怎么回事？用什么药物治疗？谢谢！