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患者提问

我已经20周岁了,身高167。

我已经20周岁了,身高167.想再长高一点,我想问一下走路负重对长高有效吗,就是绑一些重物在腿上
提问时间:2020-02-06
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:我国男性身高大于160cm就是正常的身高,你的身高是正常的,身高的生长是骨头干骺端的生长,干骺端一般在青春期之后闭合,大概18-20岁,只要干骺端闭合了,骨头就不会再长高了,身高也就不会有变化了。

    意见建议:你已经20岁了,大部分和你年龄一样的人的身高已经定型了,不会再变了,其次就是身高的生长是骨头的生长,对于骨骺线没闭合的人,可以多运动,因为运动可以促进生长激素的分泌,生长激素可以促进骨头干骺端的生长。

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