首页 > 权威问答 > 你好,我今年26岁。143斤。
患者提问

你好,我今年26岁。143斤。

你好,我今年26岁。143斤。169cm想通过电疗疏通筋络,达到减肥的效果,这样可以?电疗会对身体不好?
提问时间:2020-06-10
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    阅读你的提问描述,综合分析症状,体征,26岁,女性,体重143斤,身高169cm,略胖,想通过电疗疏通筋络,达到减肥的效果,作用不大。

    身体减肥实际上是每天饮食总数量小于消耗的热量,就会减肥。相反,饮食数量多于消耗的热量,就会增加体重。减肥期间,保证维生素,微量元素和水的供给,是保证健康减肥的关键。

    每日口服一粒善存片,会保证人体的维生素,微量元素的供给,可以放心大幅度减少饮食数量,在饥饿难忍时,吃少量西红柿,黄瓜等低热量食品充饥,很快会适应这种节食饮食习惯。

    结合适量的体育运动,会顺利,安全,绿色,健康减肥,增进身体健康。如果不减少饮食,单靠运动来减肥,需要很大的运动量,一般人难于承受太大的运动量。

    一般的运动量运动减肥如果不配合减少食物,难于减肥。所谓电疗疏通经络,实际还是要抑制食欲,减少饮食数量,减肥。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号