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蛙泳踢腿时膝关节韧带拉伤

昨天蛙泳时右膝盖韧带拉伤,现在爬楼梯弯腿都会痛,请问怎么治疗?预防?
提问时间:2020-06-01
答医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    健康指导:你好,根据你的提供的情况,建议现在多多休息,韧带拉伤的时候需要多多休息,营养要跟上,生活规律,可以促进食欲和吸收,建议平时要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,帮助健康,可以多喝酸奶助吸收。

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