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近2个多月一直头晕,目眩!

2个月前在养老院为老人演出唱完一首高音歌曲后,头立马撕心裂肺的痛,这种痛持续有1小时,一小时后虽然没有剧痛,但微微痛也持续了24小时,后来吃了一天止痛片倒是缓解了,从此后就出现经常性的头晕目眩,工作时注意力不能集中,脖子觉得很僵硬,想得到的帮助:请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
提问时间:2021-04-06
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,头晕,是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾并高血压并脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。指导意见:

    1、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。

    2、饮食宜清淡和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

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