血压低的话，需要经常备着糖和巧克力。尽量少食多餐。指导意见食物以易消化、高蛋白、高热量为原则。如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
少吃油炸、煎、烤的食物和过于粘、甜腻的食物。做运动也会让身体变强壮。
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