问题分析：您好，根据您的情况看，您可以做彩超检查，排除子宫附件器质性疾病后，就可以服用避孕激素调理月经。中药调理月经效果慢而差。
意见建议：建议你不要过于紧张焦虑不安，调整心态科学理智看待问题，平时注意休息保暖，规律作息饮食。积极就医检查治疗吧。
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