问题分析：你好，身高受先天遗传与后天运动锻炼身体以及营养均衡吸收有关。你的的先天性父母都不是很高，但一定要通过后天特别是青春期多注意后天的补充。
意见建议：建议，平时多运动锻炼身体，如跳跃拉伸有氧健身操等，注意多吃营养食物，保证每天一杯牛奶。祝顺利！
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