问患者提问

耐糖量受损，怎样准确餐后血糖，怎么办

空腹血糖5.07。餐后两小吋9.33。耐糖量受损。但是饭后两小时吃的东西量不知道够不。一盒快餐米饭。和几种菜。怎样准确测饭后血糖。我很害怕。怎么办

提问时间：2020-02-14

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，根据描述的情况来看，是出现糖耐量受损的情况，这也叫做糖尿病前期。指导意见在出现这种情况之后，需要及时进行合理的饮食运动调理，注意多喝水，多吃绿色蔬菜，适当多吃富含蛋白质的食物，低脂低糖饮食，同时注意适当的加强锻炼，尽量避免久坐。

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