散光不宜多吃柿子。散光患者应该多吃鱼肉，牛奶，菠菜等，含有维生素A多的食品。同时注意预防眼睛疲劳。柿子中含有丰富的胡萝卜素，在体内，胡萝卜素会转换为维生素A，所以可以吃的。
但是柿子不宜多吃，因为大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
