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寒体质能喝豆浆吗

从小就体弱，比一般人怕冷，尤其是到了冬天，虽然穿的比别人多可还总是手脚冰凉的，离着空调暖气近一点就好一些，人说这是寒性体质，平时挺爱喝豆浆的，这种体质能不能喝豆浆？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是肾阳虚所引发的各种症状，阳虚则寒，属于寒性体质的范畴。豆浆是平性的，寒性体质的人是可以吃的。建议平时多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，如羊肉，核桃，黄鳝等，也应当适度食用温性的水果，如：樱桃、荔枝等。

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