糖尿病,高血压,都需要以生活调节为主.不要使用保健品,这样营养不容易控制.需要多运动,每天应超过30分钟,多喝水,应超过4~6升,要均衡饮食,就可以保证正常的营养供应.不要依赖药物.药物只是辅助控制症状的。
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