我经常一夜不睡觉有三个多月能消瘦吗

问题分析：你好!你用这个方法减肥，我不赞成；你这个年龄一夜不睡觉，白天又要干事，身体怎么能行呢？你这是过度、强制减肥，这样会造成诸多身体健康隐患；

我们提倡最好的减肥方式是：合理运动、合理膳食，并且坚持，慢慢会减掉体重的。意见建议：你已经是近60的人了，只要不是体重太超常，何必自己找罪受？

只要平时多喝水、多吃新鲜水果、蔬菜等，戒烟酒、不熬夜、避免油腻、辛辣、过甜食物，晚餐少食等，这样就行了。