每天喝茶对身体好吗？

你好，其实总体上来讲，如果你能够注意好注意点，然后每天坚持喝茶的话，这样其实对身体是很有好处的。如果你了解过的话，应该知道，很多养生方面的专家，基本上每天都是会喝上几杯茶水的。

每天喝茶不仅能够让你的一天充满活力，而且还能够增强你的记忆力。其次，这还能够帮助你提高身体的免疫力，并且还能够预防很多方面的疾病。

不过在此你还需要注意一下，喝茶最好是在白天喝，而且最好是饭后一小时再喝，而不是一吃完饭就喝茶的。