精满则溢,如果身体没有不适的感觉,这一情况属于正常。可以有节制进行手淫,比如一周一次。有利于前列腺液的排空,避免前列腺液淤积导致充血,频繁遗精,甚至发生前列腺炎。
如果有性伴侣,有节制的房事,照你的年龄,可以3天一次,对身心均有益。
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