健康指导:你好,我建议多吃山药,薏仁,山药补脾胃,益肺气,强筋骨,薏仁,健脾,利湿,饮食应以清淡易消化的饮食为主,宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复
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