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晚上睡眠好，但早晨起床就有困意

晚上睡眠好，但早晨起床就有困意来袭，是什么原因

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述提示生物钟紊乱，脑内抑制性递质释放过多，就会出现犯困，建议您多运动，有利于大脑释放兴奋性递质，改善症状

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