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腰部肌肉拉伤两年了，怎么可以好

提问时间：2020-05-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：腰部肌肉拉伤多表现为腰部肌肉的疼痛，压痛，严重者活动受到明显的限制。意见建议：建议您平时注意休息，避免久坐久站，劳累或者长时间弯腰活动，局部热敷，外敷膏药，配合理疗均可以缓解腰部疼痛不适感。

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