问患者提问

怎样增宽骨骼

我很瘦高.178确才有100斤.而且手头骨骼都好细.想问吃什么钙能增宽骨骼??

提问时间：2020-09-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

只要你坚持正确的练，效果是很可观的。主要是你不经常健身的话，看上去肩和腰差不多宽，上身呈长方形。而健身之后，骨骼其实没变，但是肩部三角肌变厚，使得肩部宽了好几公分，而腰部变细，就会使上身呈倒三角,如不放心建议您去当地大医院检查然后进行下一步的治疗！祝您康复

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