应该多加注意好个人头发的保养和护理，经常使用滋养而且清爽的洗发水，可以使用一些生姜或者是何首乌洗头发，可以促进毛发浓密和生长的情况。
加强营养比如多吃些坚果虾仁以及富含黑色素的食物，有黑木耳紫茄子等。
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