你好我乳房头摸有点痛咋回事

问题分析：您好！乳房出现疼痛可能是乳腺增生所致，是与激素分泌失衡、药物、饮食结构、情绪不好等有关系，一般不需要治疗，会在月经干净后症状会逐渐缓解。

意见建议：注意休息，保持心情舒畅，不穿过紧文胸，避免局部挤压和摩擦，不用含雌激素的药物和化妆品，保持和谐的性生活，有利于调节激素分泌平衡，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣食物、忌烟酒。