晚上本来特别累了吧,想早点睡。10点就躺下了,可是

问题分析：你好，你说的这种情况一般的考虑是神经衰弱导致的，一般的和平时熬夜，劳累过度，想事情太多，或者压力过大有关的意见建议：建议你可以平时适当的服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，平时注意一定要睡觉前不要想事情太多的，平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善睡眠质量的