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我的头发变细变黄了是什么原因？是身体缺锌了吗。我是

我的头发变细变黄了是什么原因？是身体缺锌了吗。我是男的。我记得以前我的头发很黑的还硬

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你的情况考虑是身体营养失衡导致的头发发黄。指导建议：日常多注意补充营养，除了锌之外，多注意补充富含蛋白质和钙质的食物如鸡蛋，牛奶，大豆，豆腐等，按时作息，保持心情愉快。

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