早上空腹喝奶粉加蜂蜜好不好

健康指导：奶粉中含丰富的蛋白质和钙，适当喝些对补钙有好处，但奶粉不宜空腹喝，最好和一些主食一起吃，能促进奶粉中营养物质的吸收利用，对补充营养有好处。

而蜂蜜中含丰富的果糖卵磷脂和微量元素，适当喝些对调理肠胃缓解便秘有好处，同时对滋补身体抗衰老提高抵抗力有好处。蜂蜜可以空腹喝，适当喝些对身体有好处。

当然在奶粉中适当加些蜂蜜喝也是可以的，对补充营养有好处