指导意见:你好,根据你说的情况,我认为,可以排除被感染的可能性,可以初步考虑为较强的敏感多疑的性格特点,使你内心容易产生较强的恐艾心理所致。
因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,学会理解和接纳,完善好自己的性格特点,多培养自己的其他兴趣爱好,学会相信自己,提高自信心,消除较强的恐艾心理,增强抵抗焦虑和恐惧的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
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