精神分裂症，晚上出去逛超市害怕怎么回事？

嗯，目前你能够主动来求助，说明你的精神状态不是最差的哎，情况也没那么糟，而目前的你还是可能存在有精神分裂的倾向，建议你不要过于担心，正视自己的疾病。

指导建议：不要随便轻易的服用药物和停止医生给你开具的药物啊，还是要调整一下自己的精神状态，保证良好的睡眠，比如说练一下太极拳瑜伽，随时去找寻你的精神科医生，调整治疗方案，随时复诊。