首页 > 权威问答 > 如何正确按摩乳房,有图列吗?
患者提问

如何正确按摩乳房,有图列吗?

如何正确按摩乳房,有图列吗?
提问时间:2020-06-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,

    1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。

    2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛。

    3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。

    4、一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。

    5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。

    6、一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩。一般时间为20-30分钟。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号