要补钙的，特别是孕妈妈出现抽筋，脚步没力气，膝盖酸痛的情况，就是要补钙的趋势了，还有就是可以检查出缺钙的，补那种医院药店都买的到的锌钙特葡萄糖酸锌钙哦，都是很不错的钙液。
液体钙比钙片更加容易吸收。
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