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患者提问

婴儿白天不睡觉

了,白天一般都不怎么睡觉,看书上说这时期应该睡16-18小时,但他只是晚上7点到第二天早上6点半,白天几乎不睡长觉,总是睡一下子就醒,我怕对宝宝发育不好。 想得到怎样的帮助:请问婴儿白天不睡觉怎么办?
提问时间:2021-10-26
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,保证孩子每天不少于12小时的睡眠即可,白天孩子不好好睡觉,可将它睡觉的时间进行一下调整,宝宝睡觉一定要保持在安静环境下,不喧哗,这样宝宝的睡眠质量才好。

    白天尽量陪宝宝玩多一些,和他(她)做游戏,细心观察宝宝的举动。如果宝宝有睡意,就多放一些轻柔的音乐、喂宝宝喝点牛奶,慢慢地,宝宝就会甜甜地入睡了。

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