问题分析:你好!估计是你长时间不运动,一下运动过猛,肌肉不适应故出现这些症状。如果不严重注意休息就会好的,严重的话也许你的肌肉被拉伤了。
这就需要到医院的去看看。意见建议:建议休息几天,同时用手帮助腿部肌肉放松或者到正规的医院去做做按摩也可。如果严重的话也许你的肌肉被拉伤了。
这就需要到医院的去看看了,以便确诊。
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