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睡眠不好艾灸哪里

我听说艾灸可以治疗失眠，我失眠都快半年了，特别难受，睡眠不好艾灸哪里比较管用？

提问时间：2020-10-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠不好艾灸后背或者用泡脚。艾灸是一种很不错的中医方式，选择用艾叶泡脚效果也不错，长时间使用艾叶泡脚，能够促进血液循环，让身体处于一种舒适的状态，睡眠不好，经常失眠也可以及时去医院的精神科检查。

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