过了二十岁还能长高吗?

骨骺与干骺端之间的软骨，在幼儿的x光片上表现为一条较宽的透光带，它随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。

你今年21岁了，建议你首先去医院检查一下自己的骨骺线，如果尚未完全闭合，则还有长高机会！营养的重要性勿庸质疑，如果孩子的成长过程中得不到全面均衡的营养供给，那他就不会得到正常的生长发育。

除了注意饮食，你还需要每日保证充足的睡眠以及合理适量的运动！祝你早日长高！