服用维b小便黄

服用维生素B后小便确实是会出现黄色的情况，除此之外，也与喝水少有关，还与肝炎、多发性胆结石等情况也是有关的，如果说你没有其他的病变，喝水也是足量的，那就是维生素引起的，这种情况你不必担心，再来说说睡眠不好吧，首先，应当保持自己的心情放松，情绪不要过于激动，在睡觉前，可以喝一杯热的牛奶，牛奶中含有一种色氨酸，它能够像氨基酸那样发挥镇静的功效。