踢完球第二天脚背筋鼓了个包

指导意见：<br>目前的情况是运动后第二天感觉脚背筋有个包，可能是扭伤血肿。如果没有明显的扭伤，可能是腱鞘囊肿等问题。

可以考虑及时去医院检查，医生结合查体分析。如果考虑是腱鞘囊肿可以考虑局部彩超检查确定病情。提问人的追问 2019-08-14 13:19:13已经休息第三天了，已经不怎么疼了，可以简单运动吗 回复人的回复 2019-08-14 13:19:47这个最好是多休息几天，如果是韧带损伤血肿，一般要一二周才恢复的