宝11个月，一整天都在流汗，没睡觉是头部容易出汗，睡觉后头颈都有，汗

你好！宝宝多汗，需要给宝宝检测一下微量元素，看一看宝宝是否缺钙。宝宝缺钙一般有下列症状，最好去医院做血清钙含量测定，判定孩子是否缺钙。

不易入睡，更不易进入沉睡状态；入睡后多汗、啼哭、易惊醒、枕秃；白天常出现烦躁，坐立不安；出牙迟或牙齿排列参差不齐；

学步迟；阵发性腹痛，但又查不出寄生虫，无消化不良、肠炎等病；偏食或厌食；指关节明显较大，指节瘦小无力；经常出现抽搐症状；

指甲灰白或有白痕。如果宝宝检查微量元素缺钙，可以在医生的指导下补充龙牡壮骨冲剂和鱼肝油，如果宝宝稍微缺钙或不缺钙，可以让宝宝每天口服鱼肝油400~800IU，鱼肝油可以选择伊可新的，吸收快，效果好。

同时在辅食中添加含钙较高的食品，如虾米、豆类、蛋类、奶类、瘦肉、鱼肉、紫菜、大白菜等。妈妈可以每天用一种或多种食物，给宝宝做成美味佳肴，让宝宝享用，慢慢的宝宝缺钙现象都会调整过来的。

同时让宝宝多晒晒太阳，多活动。