产后妇女如何丰胸才有效果？

病情分析：产后女性胸部都会下垂、松弛，形状完全变形，通过适量的锻炼可以让胸大肌稍微的发达一点，可以有一些改善。指导意见：建议可以试下猪尾凤爪香菇汤，材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、盐少许。

床上俯卧撑身体平直俯卧床上，双手撑起身体，收腹挺胸，双臂与床垂直。胳膊弯曲向床俯卧，但身体不能着床。每天做几个，可逐渐增加。