腿部抽筋导致血管凝聚在一起怎么办

抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

指导意见这个你最好是不要用冷水的啊，你最好是可以去做一个血管的造影看看的啊，以防血栓脱落进入肺部。