大便干燥排便困难，好几天才排便

病情分析： 你好，根据你提供的信息分析，你的情况是好几天才排便一次，并且大便干燥，排便困难，是属于便秘，可以多吃一些含纤维素高的食物，如：芹菜、韭菜等，多喝水，可以多喝一些蜂蜜水，多运动。

意见建议：建议，可以在每天早晨起床后先口服一杯白开水，这样有助于排便，要养成定时排便的习惯，可以在每天固定时间到厕所排便，即使是没有便意也要去厕所。

一般一个月时间就会养成定时排便的习惯了。