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吃面条会胖吗

我最近很喜欢吃面条，可能是流食的原因，我感觉特别好下咽，而且吃的速度也很快，不会浪费时间什么的。关键是吃面条比吃其他东西要便宜啊，但是我的同事却跟我说经常吃面条会发胖的，是不是这样啊？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不能单纯的说经常吃面条会发胖，在吃面条的时候多加些青菜或饭后吃些水果之类的就不会出现发胖的现象，因为青菜和大部分水果可以起到蠕动肠胃的作用，有助于排出体内垃圾，这样就不会出现发胖的现象，如果只单吃面条会容易产生便秘使人发胖的。
要正确饮食的噢

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