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轻微腰间盘突出怎样治疗不复发？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，对于轻微的腰椎间盘突出最好的治疗就是卧床，一般情况下坚持卧床半月以上，症状基本消失。平时要注意用腰姿势，不要做大幅度的弯腰动作，加强腰背肌锻炼，避免久坐久站

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