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我的臀部一大一小,我该怎么办才好呢

从前年开始我的臀部就开始一大一小了,我慢慢发现我经常侧睡侧坐,跷二郎腿,我该怎么运动恢复呢
提问时间:2020-06-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,像你咨询的这种情况,一侧臀部大,一侧小,考虑与你的不良生活习惯有关,此外,长期翘二郎腿,还容易导致髋关节供血不足,容易诱发股骨头病变。

    意见建议:建议你先改变睡觉姿势,选择大的一侧卧位,此外,也可配合慢跑,散步,游泳等运动,或者选择针灸,按摩等,促进小的一侧血液循环,效果会更好。

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