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怎样吃蜂蜜润肠

最近半个月忙的透不过气,有时忙的都忘记上厕所,结果最近一周开始便秘,很难受,听说吃蜂蜜润肠,对便秘有好处。怎样吃蜂蜜润肠?
提问时间:2020-04-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    早上饭前1小时喝一杯蜂蜜水润肠,蜂蜜不要放的太多,用温开水冲服;还可以放适量在纯牛奶内,睡觉前喝。最好购买购买槐花蜜、枣花蜜;

    蜂蜜罐要保持密闭,放在阴凉处。

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