怀孕期长了12斤，正常吗

病情分析：你好不用担心，根据你的情况是在正常范围内的，胎儿及其附属物在自己体内生长，则怀孕期间营养较好导致体重的生长也是正常的。

意见建议：你好怀孕期间为了宝宝的健康生长发育是需要多加强营养的，可以吃些碳酸钙或者乐力钙或保灵孕宝。多吃些排骨汤及动物肝脏。

平时适当的散步也是对宝宝有益的。