一动就出汗可以温阳益气治疗，常用中药药物治疗，也可以选择食疗治疗，比如食用山药大枣小麦粥调理。一活动就出汗是阳虚或气虚引起的症状表现。
中医认为人体阳气虚弱，不能固护体表，一旦运动就会出现汗出明显。如果是运动以后轻微的出汗，也不需要过分担心，可以不做治疗。
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