神经衰弱引起的失眠怎么办？

由于神经衰弱引起失眠症状时，大部分需要通过心理疗法进行缓解，患者也可以服用安神补脑液等滋补类的药物，千万不可随意大量服用安眠药物，以免会刺激到神经系统，加重其他方面的症状。

患者在睡前要做好调理，可以喝一杯纯牛奶，不要想太多的事情，也不要有剧烈的活动，应该保持安静或者听几首舒缓的音乐，要尽可能的排空大脑，这样能够有助于睡眠。